课程背景
企业趣味运动会是近年来备受欢迎的企业文化团建形式。它把伙伴们从日常的高压工作中“抽离”出来,在轻松活跃的氛围里重建信心、凝聚力量。 活动兼具趣味性与团队性,集竞技、娱乐与健身于一体,能够有效激发协作意识与拼搏精神,让成员在“玩中体验、乐中收获”。
杭州德尔塔拓展将趣味竞技与体验式培训融合,围绕“安全、参与、互动、复盘”四要素设计课程内容,帮助团队在愉悦氛围中提升沟通、执行与协同。

杭州德尔塔拓展|趣味运动团建现场示意图
课程亮点
规则简明、流程顺畅,注重安全保障与友好参与。
以“体验快乐”为首要理念,覆盖零运动基础伙伴,参与门槛低、融入更容易。
赛场强互动:参赛者与观众同频参与,加油助威拉满现场氛围,增强集体荣誉感。
兼顾观赏与参与:既能欣赏趣味项目,也可随时加入体验,欢乐氛围贯穿全程。

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行程安排
团队集结,前往培训基地。
热身游戏,完成分组与代表队构建。
各代表队入场,进行趣味团队展示。
巨型毛毛虫、快乐向前冲;巨型锤打气球;人桥接力赛。
合力运球;巨型不倒森林。
公布成绩、活动总结,领导讲话。
返程,结束愉快之旅。

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流程简介
巨型锤:小组接力赛,肩扛巨型锤至指定点位,按要求砸破规定数量气球即完成;全程禁止奔跑与用指甲抠破气球,以用时排名计分。
人桥接力:每轮≥5人上场,快速搭建“人桥”逐步前行至终点;桥墩两人抬、桥梁先落于桥墩后通行,用时短者胜。
巨型不倒森林:全员手扶充气柱,按口令顺时针换位扶柱,完成规定次数;柱子倒地需重计次数、计时不停,需保持指定间距与规范动作。
合力运球:两人背对背夹球前进至终点,中途落地需回起点重来;不可用手护球,限定时间内完成数量多者列前。

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项目收益
挑战自我:在可控难度中走出舒适圈,体验高峰状态,发掘潜能。
熔炼团队:并肩协作收获责任感与行动力,团队更有活力、更有效率。
趣味探索:轻松有趣的竞赛过程,帮助释放压力、激活参与。
能力提升:领导力、执行力、沟通协作与组织管理多维提升。
感恩归属:亲历成绩与彼此支持,提升对团队与文化的认同感。
阳光心态:在加油与鼓励中培养积极心态,点亮团队正向能量。

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