课程背景

棒球不仅是一项竞技运动，更是团队精神的集中表达：攻守转换间的信息传递、战术配合中的角色协作、关键一击前的专注与担当，都会在球场上被放大与沉淀。    杭州德尔塔拓展将棒球运动与体验式培训融合，打造面向企业的棒球团建课程，让伙伴们在安全友好的规则下体验配合、决策与执行的完整闭环。

课程以“入门教学 → 技能强化 → 情景对抗 → 比赛复盘”为主线，兼顾趣味与对抗，在挥棒与奔跑之间，重塑团队信任、沟通与目标感。

课程亮点

• 团队协作可视化：打序安排、掩护跑垒、传接配合，清晰呈现协作链路。

• 规则友好、参与门槛低：采用教练投球/慢投（Coach Pitch/Slow Pitch）或Tee击打，适配不同基础。

• 角色多元：投手、捕手、内野、外野、教练与助教等岗位，让每个人找到合适位置。

• 安全优先：全程配发护具与守备手套，设置缓冲区与软式球，兼顾运动与保护。

• 可度量的成长：击球上垒率、守备成功率、沟通失误率等数据，便于复盘改进。

杭州德尔塔拓展｜棒球团建现场示意图

行程安排

1. 团队集结与破冰热身：分组建队、队名口号、装备发放与安全说明。

2. 基础讲解与示范：球场分区、计分规则、攻守转换、常见手势与口令。

3. 技能模块训练：挥棒击球、传接球基础、内外野守备脚步、跑垒路线与起跑时机。

4. 情景演练：一三垒有人防守、短打处理、双杀配合、外野接力回传等。

5. 友谊赛：分组对抗（3–5 局或限时赛制），数据记录＋临场指挥。

6. 颁奖与复盘：最佳击球、最佳守备、最佳团队奖，亮点评析与职场迁移。

7. 合影留念，满载收获返程。

杭州德尔塔拓展｜棒球团建现场示意图｜击球

课程设置 · 团建版规则

• 赛制：推荐 7–9 人/队，3–5 局或 60–90 分钟限时；平局可加赛。

• 投球方式：教练慢投或Tee架击打，上手快、命中率更高，强调参与感。

• 安全规范：击球区与观众区分隔；击球前后统一口令；禁止高抛硬碰。

• 攻守转换：三出局换攻；滚地球/高飞球/三振（口令计数）等判定从简。

• 跑垒与得分：按一、二、三垒与本垒依次推进，队友呼应口令，避免碰撞。

• 裁判与记录：教练组兼任裁判与技术统计，赛后用于团队复盘。

杭州德尔塔拓展｜棒球团建现场示意图｜跑垒

技能模块（示例）

挥棒基础：站姿、握棒、引棒与击球点；Tee架定点击球→教练慢投进阶。

传接球：手套开合、正背手接球、肩上/侧腕传球与目标指向。

内外野守备：蹲捕与下半身发力、外野接力回传、界外高飞处理。

跑垒与沟通：起跑时机、拐垒路线、教练手势与口令联动。

杭州德尔塔拓展｜棒球团建现场示意图｜投球

项目意义 · 培训目标

• 对个人：在比赛中明确定位与责任，训练专注与抗压；理解个人贡献与团队利益的平衡，激发斗志与成就感。

• 对团队：围绕共同目标推进，强化沟通与支援配合；在攻守转换中形成节奏感与执行力，提升凝聚力与士气。

• 对管理者：与团队并肩作战，观察成员特长，实践战术布置与临场决策，沉淀领导力与影响力。

杭州德尔塔拓展｜棒球团建现场示意图｜接球

课程收益

• 把协作流程“打在球场上”，形成清晰的分工与协同性。

• 通过可量化数据复盘，定位问题与优化策略。

• 在安全可控的对抗中释放压力、激活团队氛围。

• 把“战术→执行→反馈→改进”的闭环迁移到工作情境。

当你成功将球击出，那份自豪与认可会自然发生；而真正珍贵的，是所有人彼此支援下的集体荣誉。

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