项目简介

该项目要求参与者在8米高空完成从晃动圆盘至悬空单杠的抓握动作，需克服显著的高度与平衡挑战。圆盘面积仅容双足站立，动态不稳定性增加了操作难度。

该高空项目旨在通过具身化挑战强化个体心理素质与团队协作意识。执行过程需严格遵循安全规范，并由专业教练进行实时指导与防护。

空中单杠| 杭州德尔塔拓展团队建设课程

项目规则

1. . 参与前需经专业安全装备检查与穿戴指导

2. . 必须全程系挂双重保护绳索系统

3. . 上升前需由教练进行动作要领示范

4. . 圆盘站立阶段需保持身体重心垂直稳定

5. . 起跳抓杠动作需采用双臂前伸姿势

6. . 下方团队成员须全程参与保护与激励

7. . 任何不适感应立即停止并向教练示意

8. . 落地后需按规范流程解除安全装备

项目价值

• . 提升个体风险情境下的决策执行力与心理韧性

• . 强化团队成员间的信任建立与责任意识

• . 培养应对不确定性环境的自适应能力

• . 通过实操验证目标设定与行动执行的关联性

• . 建立标准化安全操作流程的可迁移方法论

• . 为组织提供观察成员应激反应的评估场景

• . 通过结构化复盘提炼个人与团队改进点

• . 降低实际工作中因心理因素导致的效能损耗

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