项目简介

指压板接力赛是企业团队建设的标准化项目，适用于室内及户外多种场地条件。该项目通过多环节任务设计，强化团队在压力环境下的协同能力与执行效率。

项目包含三个核心模块：精准投掷、负重移动与策略对抗，形成完整的挑战闭环。各模块均设置明确的时间节点与完成标准，确保培训过程的可控性与结果可量化。

指压板接力| 杭州德尔塔拓展团队建设课程

项目规则

1. 参赛队伍需按序完成投掷、移动、对抗三个环节方可进入下一阶段。

2. 投掷环节要求将运动鞋准确投入距起点2米的容器内，鞋体弹出视为无效。

3. 移动环节参赛者需赤脚在指压板区域横向移动，双腿夹持1个气球，双手各夹持1个气球。

4. 移动过程中气球脱落需返回起点重新开始。

5. 对抗环节参赛者需与对方旗手进行猜拳对决，胜方可派遣下一位队员，败方需绕旗手一周后重新对决。

6. 夺旗成功需达成与队伍人数相同的有效胜局次数。

7. 仅当投掷环节成功后，移动环节方可启动；对抗环节胜利后，投掷环节重新解锁。

8. 最终以队伍完成全部环节的总用时作为胜负评判标准。

项目价值

• 提升团队在多重任务压力下的资源分配与流程衔接能力。

• 通过标准化操作流程强化成员对执行细节的管控意识。

• 建立跨环节协作机制，降低任务交接过程中的时间损耗。

• 运动防护设计确保赤脚移动环节的足部安全可控。

• 猜拳环节引入概率因素，训练团队应对突发变量的应急调整能力。

• 完赛后的结构化复盘可提取任务分派、节点把控等实操方法论。

• 规则设计具备可扩展性，可根据企业实际需求调整难度参数。

• 时间竞赛机制形成天然的量化的效评估体系，为后续培训提供数据参照。

关键词：杭州拓展，杭州拓展训练，杭州德尔塔拓展，指压板接力杭州德尔塔拓展团队建设课程