野外生存｜主题团建

“走更远的路，找回最初的心。”杭州德尔塔拓展以体验式学习为方法论，将野外徒步穿越与团队任务深度融合，    通过真实情境下的目标协同、资源分配与临场应对，帮助团队在自然环境中完成从认知到行动的升级。

课程以在体验中学习 → 分享总结 → 行为转化为主线，采用两天一夜的营地制流程：徒步穿越 × 营地项目 × 帐篷露营交替推进，    在舒张压力的同时，促进跨部门协作与团队融合，让每位伙伴在山野之间建立稳定的信任与节奏。

课程特色

• 沉浸式情境：山岭、林地、溪谷等复合地貌路线，任务随场景切换，真实可感。

• 穿插式推进：徒步段与营地段交替进行，移动任务与静态任务配比合理，强度可调。

• 生存技能体验：定向导航、庇护搭设、取水净化、控火演示（安全区域）、风险评估等模块化教学。

• 团队协同建构：角色分工（领走/收尾/医护/物资/记录）＋口令节奏，协作路径清晰。

• 自然友好：倡导 Leave No Trace（无痕原则），尊重在地生态与社区。

行程安排（示例｜两天一夜）

1. 第一天 · 上午：前往基地｜破冰起航｜户外知识讲解（路线/气象/撤离点/通讯/礼仪）

2. 第一天 · 中午：营地简餐/农家餐｜补给与装备复核

3. 第一天 · 下午：野外生存定向任务（地图&指北针/路径选择/打卡点协作）｜庇护搭设演练

4. 第一天 · 晚间：野炊（食品安全指引）＋篝火联谊（安全圈）｜帐篷露营

5. 第二天 · 上午：营地早餐｜徒步下山＋团队协作挑战（护旗/担架移动/照片寻景等）｜感恩分享、总结合影

6. 第二天 · 中午：中餐与收队复盘｜快乐返程

杭州德尔塔拓展｜野外生存&搭建帐篷示意图

模块设置

定向导航：读图判向、等高线理解、方位角与路书编写，打卡点配合。

庇护与营地：选址原则、简单天幕/帐篷搭设、绳结应用与营地安全。

水与食物：取水路径与简易净化演示，个人补给与能量管理。

控火与安全：控火知识讲解与示范（指定区域、教练把控），防火与灭火流程。

风险识别：天气变换、地形危险点识别、队形与口令、紧急撤离流程。

文化与融合：篝火分享、晨间拉伸与感恩仪式，形成共同记忆。

杭州德尔塔拓展｜野外生存&获取火源示意图

安全与装备建议

• 组织与预案：教练资质备案｜出发前气象评估｜AB组配速｜撤离点与关门时间。

• 医护与通讯：随队医药包/止血包/冰袋｜对讲机/应急电源｜关键节点报平安。

• 服装鞋具：徒步/越野鞋、排汗衣、防风外套、头灯/雨具，手杖与护膝按需。

• 饮食补给：人均水1.5–2L（含电解质）｜坚果/能量棒/简餐｜垃圾随身带走。

• 行为规范：无痕山林、尊重在地居民与生态，严禁野外明火越界与危险行为。

杭州德尔塔拓展｜野外生存&净化水源示意图

培训目标 · 活动收益

• 徒步过程即体力与毅力的锻炼，强化集体意识与互助精神，增强团队凝聚力。

• 在“艰苦与快乐并存”的体验中，转化为工作动能，促进创新、突破与成果。

• 改善人际关系，形成彼此鼓励的团队氛围，提升归属感与向心力。

• 激发挑战与自我超越意识，磨炼面对困难的韧性与决心。

• 领导与组织能力在路况判断、节奏掌控与资源调配中得到锻炼。

在自然中行走，既看见世界，也照见自己。把这份勇气与信任，带回每一个工作日。

杭州德尔塔拓展｜野外生存&宿营活动示意图