项目简介

“抓鸭子”是一项结合口令响应与体能动作的团队协作训练项目，适用于提升团队专注力与执行同步性。该项目通过循环报数与动作配合，强化成员在压力下的即时反应与规则遵循能力。

其设计兼顾基础体能训练与团队错误归责机制，可根据企业实际需求调整惩罚规则与循环次数。该项目可嵌入新员工融入、团队纪律强化或执行力专项培训场景，具备较高操作灵活性。

抓鸭子| 杭州德尔塔拓展团队建设课程

项目规则

1. 所有参与者围成圆圈，按顺时针顺序依次报出口令并完成对应动作。

2. 口令序列固定为：抓鸭子→抓几只→抓N只→抓着了/没抓着→嘎×N。

3. 每人每次仅允许报出一个口令，不可连续发言或跳序。

4. 当报出"抓着了"时，后续需连续完成N次"嘎"的报数与对应动作。

5. 若报出"没抓着"，则下一位成员需从"抓鸭子"重新开始循环。

6. 报错口令、漏报或动作未同步者，所在小组全员接受加罚。

7. 教练可根据训练目标设定需完成的循环次数或惩罚机制。

项目价值

• 提升团队在重复性任务中的指令执行精度与动作标准化水平。

• 通过集体责任机制强化个体对团队成果的归属感与问责意识。

• 锻炼高压环境下快速决策与应急响应能力。

• 可迁移至生产安全操作、标准化流程执行等实际工作场景。

• 规则设计有效控制因个体失误导致的系统性风险扩散。

• 通过复盘口令错误节点，可精准定位团队协作薄弱环节。

• 动态循环机制培养团队在中断后的快速重启能力。

• 惩罚机制设计促进团队成员间的相互监督与自我纠偏。

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